La importancia del optimismo en el estudio

¡La importancia del optimismo en el estudio!

Cada vez hay más estudios científicos que demuestran que la actitud vital positiva es fundamental para lograr nuestros objetivos. Y sobre todo, en el caso del estudio, el optimismo nos permite predisponer todo el esfuerzo a nuestro favor y a no hundirnos en zonas de pesimismo y negatividad.

La importancia del optimismo radica no en negar la realidad ni ocultar las dificultades. Sencillamente implica aceptarlas y predisponernos de la mejor manera para superarlas. Está claro que con la actitud negativa, consciente o inconsciente, lo único que hacemos es complicar aún más el panorama existencial. Lo que define superar esas dificultades es la ACTITUD que tomamos frente a ellas: o las vencemos o nos dejamos vencer.

El optimismo tiene muchísimas ventajas sobre nuestra mente y nuestro organismo. Y si aún no tenemos la actitud mental positiva necesaria, siempre hay tiempo para educar y programar a nuestra mente para que trabaje en sentido positivo. Un libro que explica muy bien el poder que tiene nuestra mente para conseguir lo que queremos es «El poder de la intención», del psicólogo norteamericano Wayne Dyer.

La actitud mental positiva tiene 5 efectos concretos sobre nuestro estudio:

  1. Predispone a nuestra mente a una mejor comprensión y estudio de los temas.
  2. Es más sencillo superar todas las dificultades que se nos presentan con el estudio.
  3. Genera la adrenalina suficiente para hacer rendir nuestras jornadas de estudio al máximo.
  4. Nos impulsa a ir cada vez por más objetivos.
  5. Evita el agotamiento y el estrés mental.

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Mariano Castagneto

Mariano Castagneto

Director del Método Castagneto

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